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万博体育manbet万博manbetx官网电脑+永和红枣=美味的红枣万博manbetx官网电脑粥

发布日期:2018-11-10    浏览次数:
万博体育manbet万博manbetx官网电脑:安神、和胃、补虚 永和红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂       在我们万博体育manbet,万博manbetx官网电脑不仅可熬粥 还可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼 窝头、丝糕、发糕等,甚至酿酒、酿醋、制糖等等 搭配红枣熬粥,补血养颜,多吃红枣面色红润 更利于身体的健康   材料 万博manbetx官网电脑100g,红枣50g,白糖适量   步骤 枣去核备用,万博manbetx官网电脑,白糖准备好 加入足够的水,大火烧开改小火放入万博manbetx官网电脑 慢熬20分钟 然后放入红枣,再熬粥20分钟左右即可出锅,出锅前根据个人口味加入白糖调味                宜滋补   别看是一碗普普通通的红枣万博manbetx官网电脑粥,红枣万博manbetx官网电脑粥所含的营养对人体所需的多种维生素和微量元素来说是必不可少的。   红枣本身就是一种很有营养的食品,不仅驻颜祛斑、健美丰肌,还能防治心血管病和预防胆结石。而万博manbetx官网电脑对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处,食用能有效补中益气。   万博体育manbet万博manbetx官网电脑,不仅营养丰富,含多种人体所需的氨基酸,熬粥时还可添加大枣、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。   《本草纲目》里提到万博manbetx官网电脑说 “煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃” 可见万博manbetx官网电脑也是人体养生中必不可少的佳品     万博体育manbet万博manbetx官网电脑+永和红枣=红枣万博manbetx官网电脑粥

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